ステキに暮らす!!  快適で心豊かな暮らし

ささやかでも心豊かな暮らしを求めて、暮らしのセンスアップを目指します。

最近読んだ本 『脳が変わる生き方』

『脳が変わる生き方』 人はどこまでも成長できる 茂木健一郎 著 私の尊敬する脳科学者、茂木健一郎先生が書いた本です。 ➀人はどこまでも変われる➁脳の中に多様性を育む➂他人を鏡として自分を知る➃人生を質入れしない➄脳に空白を作る➅子供の遊びのように学ぶ…

栴檀(センダン)をいただきました。

栴檀(センダン)をいただきました。樹皮を煮出して飲用する民間療法薬です。 センダン(栴檀、学名: Melia azedarach)は、センダン科センダン属に分類される落葉高木の一種。別名としてオウチ(楝)、アミノキなどがあります。(ウキペディアより) ささが…

週末の断捨離 服を整理 思い切って処分

なかなか捨てられず、何とは無しに取っておいた服類を整理しました。 まずは、色褪せたり、ファスナーが壊れていたり、落ちない汚れがついていたり、破れたりしている服等。もう、充分着倒した感じです。着けられないはずですのに、大事に取ってありました。…

落花生をいただきました。

落花生をいただきました。いつも畑の実りのお裾分けをありがとうございます。 ラッカセイ(漢字: 落花生)はマメ亜科ラッカセイ属の一年草。食用にされる種子は別名ナンキンマメ(南京豆)、ピーナッツとも言われます。 【ウキペディアより】 早速、炒りざや…

甲子園のお土産をいただきました。

大阪桐蔭の2回目の春夏連覇で幕を閉じた甲子園の戦い。100回記念大会は、史上最高の盛り上がりをみせました。 今年もお土産をいただきました。 100回大会記念タオル、2種類。 定番の甲子園カレー。とても美味しいんです。 お菓子も含めて沢山のお土…

高校野球秋季大会始まる

第68回沖縄県高等学校野球秋季大会が始まりました。今日開会式。毎週末各会場にて、65校の対戦が展開されます。 秋空のもと、清々しい天気の中開会式が行われました。私は、残念ながら仕事で観に行けませんでしたが、野球部父母会から、映像と写真が送ら…

シークヮーサーをいただきました。

和名 ヒラミレモン。沖縄方言でシークヮーサー。今年もいただきました。 かぼすやゆず、レモンの様に、さまざまな用途に使えてとても重宝します。有り難いです。 昨夜は、お醤油に垂らして、美味しく刺身をいただきました。今朝は、りんごの変色止めに使いま…

週末の断捨離 漂白剤焼けした洋服

長い間着けてきた、オーバーオールのワンピース。先日台所用漂白剤を使った時、飛び跳ねた雫で、あちこち色落ちしてしまいました。通常は、エプロンをしたり、部屋着で家事をする私ですが、その日に限って、外出着に着替えた後に、漂白剤を使ってしまいまし…

高校野球決勝戦! 大阪桐蔭優勝おめでとうございます。

100回記念大会、高校野球決勝戦。 観客動員数、45000人。2時間12分の戦いを制したのは王者大阪桐蔭でした。 優勝おめでとうございます。 『大阪桐蔭最強世代』だと言われる選手たちの活躍は走攻守すべてにおいて圧巻でした。圧倒的な強さ!!凄す…

珈琲を楽しむ No.12 スタバのコールドブリューコーヒー

前から気になっていました。 スターバックスの季節限定版シリーズ!今、売り出している「コールドブリューコーヒー。」 熱を加えずに14時間かけてゆっくりと水で抽出したコーヒーで、香り高い風味が引き出されるよう、特別にブレンド、ローストした豆を使用…

職場から粋な計らい ドリンクの提供

毎日暑い日が続いています。 職場から、1人2本づつ、イオン飲料の提供がありました。熱中症があちらこちらで叫ばれている昨今、こういう粋な計らいは有難いことです。ハタと、意識させられます。 こまめに水分補給をして暑い夏を無事に過ごしたいものです…

最近読んだ本 『2週間で一生が変わる魔法の言葉』

『2週間で一生が変わる魔法の言葉』 はづき虹映 著 口コミだけで4000人が受講したというメルマガサイト、その超人気有料メルマガの待望の書籍化です。誕生数秘学を確立した著者は、気功、心理学、瞑想、ヒーリング、チャネリング、などを学びスピチュア…

シンプルに生きる 思い切って『無し』にしたもの バスタオル

有るのが当たり前だと思っていても、意外となくても大丈夫なもの、省けるもの、代用できるものが、家の中には存在すると思います。そういうものを、見極め、整理していくと、物も減り、暮らしもスリムになっていくような気がします。 日常使いの中から、思い…

最近読んだ本 『自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本』

『自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本』 原田真由美 著 ニューヨークを拠点にサイキッカーとしてセッションをする著者。透視や予知能力によるセラピー的なリーディングが特徴だそうです。 表紙の可愛さや本の題名とは裏腹に、内容はスピチュアル的に…

週末の断捨離 履き潰したサンダル

仕事時に使用しているサンダルです。 パンプス高めヒールが苦手な私は、こういうタイプのサンダルを愛用しています。勿論、カッコいいヒールの靴も持っていますが、それは冠婚葬祭用に使用。ここ4〜5年は、事務仕事中は、このタイプのサンダルを多く活用し…

週末の片付け 子供部屋の片付けと掃除

自分たちの部屋(机2つ置いてある洋室)を片付けて綺麗にしてね、と子どもたちには伝えていますが、遅々としてなかなか進まず、です。 あまりうるさく言うのも好きではないので、散らかり放題ですが、目をつぶってそっとしておきました。案の定、見るも無惨…

幸せなこと 本当の親友と過ごす時間

幸せなこと 『心通う本当の親友と過ごす時間』 親友がいます。彼女とは、もう30年の仲。職場で知り合った友達です。同期入社。男5人、女5人いた同期の中でも、一番分かり合え、理解しあい、支え合ってきた大事なお友達です。 その彼女と、年に1度、一緒…

幸せなこと 『大好きな人と美味しいものを食べること』

心通う人といただく食事ほど、贅沢な事はないと思います。 幸せなこと 『美味しい物を、大好きな人といただくこと』 時々、時間を作って、大好きな先輩や友達、家族とランチやディナーを食べに行きます。それは、私にとってとても幸せで贅沢なことです。 普…

高校野球100回大会 地区予選 2回戦進出!

夏の高校野球地区予選。第100回大会の今年は異様な盛り上がりを見せています。息子の高校は、1回戦をコールドゲームで勝ち上がりました。現3年生は公式戦での初勝利を得ました。今日は念願の2回戦です。台風一過の夏日和、晴れ渡る強い日差しの中、プ…

最近読んだ本 『あなたは、誰かの大切な人』

あなたは、誰かの大切な人 原田マハ 最後の伝言、月夜のアボガド、無用の人、緑陰のマナ、波打ち際のふたり、皿の上の孤独という、6つの短編からなる本です。どの短編も大人の女性が主人公。フリーランスや女性管理者として生きる女性。一生を独身で過ごす…

ワールドカップロシア大会 感動をありがとう!

サッカーワールドカップロシア大会。 グループHを2位通過した日本が、ベスト8をかけた強豪ベルギーとの戦い。午前3時のキックオフにも関わらず、死闘の戦いは、日本中を熱くしました。FIFAランキング上位チームを相手に先制し、後半途中まで2点リード。…

台風7号近づく。 朝から台風対策!

今日は、朝から台風対策です。夏本番、これから沖縄は台風の季節でもあります。 (ウエザーニュースより写真引用) 高校野球地区予選も、台風の影響で延期になりました。私は朝イチから食料品等の買い出しに行きました。スーパーは、台風に備えて朝から買い…

狭いマンションで過ごす幸せ

子供部屋が1つしかなく、勉強机を2つ置いたらもういっぱいです。子供たちは、それぞれに個室の部屋がありません。子供部屋は、安らぐ場所ではなく、机2つでいっぱいで、荷物置場みたいになっています。それでも何となく、なんとか過ごしてきました。 自分…

ステキ!お洒落なケーキをいただきました。

ケーキをいただきました。お洒落でとても美味しそうなカップケーキです。 娘は、「うわっー、凄っ。誰かの誕生日?」だって。こんなケーキは、自分では買ってこないものですから〜。(笑)うちでケーキを買うのは、誕生日とクリスマスくらいですし、やっぱり…

週末の断捨離 とても長持ちした蛍光灯

夫が学生時代から使っていた蛍光灯、とても長持ちしました。たまにジリジリして、ちらつくこともありましたが、最近まで私が職場で使っていました。 あの頃の最新式だったと思われます。首が曲がり、好きな角度に傾ける事もできる優れものでした。昔の家電は…

シンプルに生きる 思い切って『無し』にしたもの キッチンマット

有るのが当たり前だと思っていても、意外となくても大丈夫なもの、省けるもの、代用できるものが、家の中には存在すると思います。そういうものを、見極め、整理していくと、物も減り、暮らしもスリムになっていくような気がします。 私が最初に、省いた物は…

珈琲を楽しむ No.11 たまには自分にご褒美 スタバのコーヒー

たまには、贅沢して珈琲専門店の珈琲をいただきます。頑張った自分にささやかなご褒美です。スターバックスのラテ、いちばん大きいベンティーサイズ! ドライブスルーで買って、車の中で音楽を聴きながら〜〜。ガソリンスタンドで給油する前に寄って、その行…

高校野球100回大会 地区予選始まります。

夏の高校野球地区予選がいよいよ始まります。今年、高校野球は『100回記念大会』です。 今日は、大会に向けての3年生の選手権大会激励会&1年生の新入部員歓迎会でした。父母会総出で、焼きそばやバーベキュー、かき氷などを準備して盛り上げました。 目…

週末の断捨離 アナログ電話機が壊れました。清々しく断捨離です。

長年使っていたアナログ電話機が、とうとう壊れました。うんともすんとも言わなくなりました。結構長持ちしました。家電は、5〜7年と言われている時代。よく頑張ってくれたと思います。代わりに、デジタル電話機を購入しました。 シンプルなデザインとコン…

島バナナの苗をいただきました。

島バナナの苗をいただきました。島バナナは小ぶりですが濃厚で美味しいバナナです。 さて、狭いベランダ、大きく育つはずのバナナ、どうしましょう〜〜? (↑写真ネット引用) ひとまず、うちで一番大きい鉢に植え替えました。しばらくこれで様子見です。 大…

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