ステキに暮らす!!  快適で心豊かな暮らし

ささやかでも心豊かな暮らしを求めて、暮らしのセンスアップを目指します。

最近読んだ本 『自分を磨く方法』

『自分を磨く方法』the golden rules of growth アレクサンダー・ロックハート 著 弓場 隆 訳 DISCOVER 成長の黄金律 幸せは偶然やってくるものではなく、自分が心の持ち方を選ぶことによって感じるものなのだ。 自分を高め、磨くための方法を表題(タイトル…

誕生日 ささやかな心温まる日をありがとう。

先週、私は誕生日を迎えました。夫がおいしいと巷で評判のケーキ屋さんでケーキを買ってきてくれていました。そして、娘と息子からもお菓子のプレゼントをいただきました。いつも素っ気なく無愛想な息子も、息子なりに考えて買ってきたようで〜。あきらかに…

『天然木のお箸』 引き算の美学

天然木に惹かれます。自然素材のもつ、美しさと温かさ。天然木の品に、安らぎや癒しを感じる私です。最近お知り合いになった方が、木工作品をお店で販売していると聞き、早速訪れてみました。店構えから、手作り感満載。手をかけて作り上げた〜、そんな雰囲…

珈琲を楽しむ No.14 コーヒー専門店 『Purecastle珈琲(ピュアキャッスル珈琲)』店へ

珈琲専門店 Purecastle珈琲( ピュアキャッスル珈琲)へ行ってきました。 日本スペシャルティーコーヒー協会認定 県唯一のアドバンスドコーヒーマイスターの仲座さんが、世界のスペシャルティーコーヒー豆を焙煎。丁寧に1杯1杯ネルドリップで抽出したコー…

最近読んだ本 『50歳から人生を大逆転』

『50歳から人生を大逆転』 心理カウンセラー 心屋仁之助 著 PHP研究所 『イヤなことはやめてわがままに生きる!大人気カウンセラーが明かす、自由になるための大人の人生レッスン』帯にはそう書かれています。 迷惑ババア、クソジジイになって好きなことだ…

洋蘭展示会へ行く お花を眺めて癒しのひととき

夫の趣味に付き合って、『第11回洋蘭展示会』へ行ってきました。南部洋ラン愛好会・パメラ蘭友会が主催で、ホームセンターの一角で行われていました。 蘭の女王カトレアをはじめ、胡蝶蘭、パメラ、デンファレ等、愛好家の皆様が手塩にかけて端整に育てたあ…

大切にしたい娘との残り時間 家族4人の時間

年が明け、もう一週間です。 年末年始、長い休みをいただきました。4月からは、娘が大学生になります。本土の大学を目指しています。そして息子は、4月から高校3年生、受験生です。おそらく、家族4人で揃って過ごす冬休みは、最後。その事をしみじみと味…

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。 去年も周りの皆様に支えられながら、無事に過ごすことができました。 今年は娘が、来年は息子が大学受験生。2年連続で慌ただしくなりそうですが、我が家にも素敵な春が訪れる事を願いつつ、日々コツコツと進んでいきたい…

珈琲を楽しむ No.13 コーヒー店へ 『グッドディコーヒー』

外人住宅が多く点在する住宅街にあるコーヒー店へ行きました。 『GOOD DAY COFFEE(グッドディコーヒー)』 サーフボードが飾られている店内は、オープンな造りでとても開放的。南国の自由な雰囲気に包まれています。 フードメニューもお手軽でさわやかな感…

週末の断捨離 要らないこまごまとしたもの

もう使わないはずですのに、そのまま置いてあるこまごまとしたものって意外とあるんです。ちゃんと意識しないと、引き出しの中やあちこちにゴロゴロしています。 遅々としている私の断捨離ですが、今月も行いました、そういうものに焦点をあてて、気をつけて…

今年も、ラディッシュをいただきました。

今年も畑のお裾分けのラディッシュをいただきました。かなり大玉で、ピリッとした苦味があります。 まずは定番のお味噌汁を作りました。三つ葉を散らし、ハーモニーを楽しみました。家族4人分たっぷり作れました。 残りは、細かく切り、貝柱ベースのお澄ま…

日本シリーズ第1戦 熱戦延長の末ドロー!

日本シリーズが始まりました。野球フアンには、たまらない時期です。あまり興味のない方からは、毎日野球ばかりにテレビを占領されて〜、みたいなことも聞きますが……。(苦笑) 第1戦から熱い戦い!延長12回の末、引分けに。ドロー試合。今年引退を表明し…

シークワーサー液をいただきました。

シークワーサーの絞り液をいただきました。 シークワーサーは、小さい実に種が多く、この量を絞るのも手間がかかります。手間暇かけたいただきものです。ありがとうございます。 早速、氷を入れ水で割り蜂蜜で味を整えてジュースにしていただきました。いつ…

最近読んだ本 『脳が変わる生き方』

『脳が変わる生き方』 人はどこまでも成長できる 茂木健一郎 著 私の尊敬する脳科学者、茂木健一郎先生が書いた本です。 ➀人はどこまでも変われる➁脳の中に多様性を育む➂他人を鏡として自分を知る➃人生を質入れしない➄脳に空白を作る➅子供の遊びのように学ぶ…

栴檀(センダン)をいただきました。

栴檀(センダン)をいただきました。樹皮を煮出して飲用する民間療法薬です。 センダン(栴檀、学名: Melia azedarach)は、センダン科センダン属に分類される落葉高木の一種。別名としてオウチ(楝)、アミノキなどがあります。(ウキペディアより) ささが…

週末の断捨離 服を整理 思い切って処分

なかなか捨てられず、何とは無しに取っておいた服類を整理しました。 まずは、色褪せたり、ファスナーが壊れていたり、落ちない汚れがついていたり、破れたりしている服等。もう、充分着倒した感じです。着けられないはずですのに、大事に取ってありました。…

落花生をいただきました。

落花生をいただきました。いつも畑の実りのお裾分けをありがとうございます。 ラッカセイ(漢字: 落花生)はマメ亜科ラッカセイ属の一年草。食用にされる種子は別名ナンキンマメ(南京豆)、ピーナッツとも言われます。 【ウキペディアより】 早速、炒りざや…

甲子園のお土産をいただきました。

大阪桐蔭の2回目の春夏連覇で幕を閉じた甲子園の戦い。100回記念大会は、史上最高の盛り上がりをみせました。 今年もお土産をいただきました。 100回大会記念タオル、2種類。 定番の甲子園カレー。とても美味しいんです。 お菓子も含めて沢山のお土…

高校野球秋季大会始まる

第68回沖縄県高等学校野球秋季大会が始まりました。今日開会式。毎週末各会場にて、65校の対戦が展開されます。 秋空のもと、清々しい天気の中開会式が行われました。私は、残念ながら仕事で観に行けませんでしたが、野球部父母会から、映像と写真が送ら…

シークヮーサーをいただきました。

和名 ヒラミレモン。沖縄方言でシークヮーサー。今年もいただきました。 かぼすやゆず、レモンの様に、さまざまな用途に使えてとても重宝します。有り難いです。 昨夜は、お醤油に垂らして、美味しく刺身をいただきました。今朝は、りんごの変色止めに使いま…

週末の断捨離 漂白剤焼けした洋服

長い間着けてきた、オーバーオールのワンピース。先日台所用漂白剤を使った時、飛び跳ねた雫で、あちこち色落ちしてしまいました。通常は、エプロンをしたり、部屋着で家事をする私ですが、その日に限って、外出着に着替えた後に、漂白剤を使ってしまいまし…

高校野球決勝戦! 大阪桐蔭優勝おめでとうございます。

100回記念大会、高校野球決勝戦。 観客動員数、45000人。2時間12分の戦いを制したのは王者大阪桐蔭でした。 優勝おめでとうございます。 『大阪桐蔭最強世代』だと言われる選手たちの活躍は走攻守すべてにおいて圧巻でした。圧倒的な強さ!!凄す…

珈琲を楽しむ No.12 スタバのコールドブリューコーヒー

前から気になっていました。 スターバックスの季節限定版シリーズ!今、売り出している「コールドブリューコーヒー。」 熱を加えずに14時間かけてゆっくりと水で抽出したコーヒーで、香り高い風味が引き出されるよう、特別にブレンド、ローストした豆を使用…

職場から粋な計らい ドリンクの提供

毎日暑い日が続いています。 職場から、1人2本づつ、イオン飲料の提供がありました。熱中症があちらこちらで叫ばれている昨今、こういう粋な計らいは有難いことです。ハタと、意識させられます。 こまめに水分補給をして暑い夏を無事に過ごしたいものです…

最近読んだ本 『2週間で一生が変わる魔法の言葉』

『2週間で一生が変わる魔法の言葉』 はづき虹映 著 口コミだけで4000人が受講したというメルマガサイト、その超人気有料メルマガの待望の書籍化です。誕生数秘学を確立した著者は、気功、心理学、瞑想、ヒーリング、チャネリング、などを学びスピチュア…

シンプルに生きる 思い切って『無し』にしたもの バスタオル

有るのが当たり前だと思っていても、意外となくても大丈夫なもの、省けるもの、代用できるものが、家の中には存在すると思います。そういうものを、見極め、整理していくと、物も減り、暮らしもスリムになっていくような気がします。 日常使いの中から、思い…

最近読んだ本 『自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本』

『自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本』 原田真由美 著 ニューヨークを拠点にサイキッカーとしてセッションをする著者。透視や予知能力によるセラピー的なリーディングが特徴だそうです。 表紙の可愛さや本の題名とは裏腹に、内容はスピチュアル的に…

週末の断捨離 履き潰したサンダル

仕事時に使用しているサンダルです。 パンプス高めヒールが苦手な私は、こういうタイプのサンダルを愛用しています。勿論、カッコいいヒールの靴も持っていますが、それは冠婚葬祭用に使用。ここ4〜5年は、事務仕事中は、このタイプのサンダルを多く活用し…

週末の片付け 子供部屋の片付けと掃除

自分たちの部屋(机2つ置いてある洋室)を片付けて綺麗にしてね、と子どもたちには伝えていますが、遅々としてなかなか進まず、です。 あまりうるさく言うのも好きではないので、散らかり放題ですが、目をつぶってそっとしておきました。案の定、見るも無惨…

幸せなこと 本当の親友と過ごす時間

幸せなこと 『心通う本当の親友と過ごす時間』 親友がいます。彼女とは、もう30年の仲。職場で知り合った友達です。同期入社。男5人、女5人いた同期の中でも、一番分かり合え、理解しあい、支え合ってきた大事なお友達です。 その彼女と、年に1度、一緒…

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