朝起きがけに、一杯の白湯を飲む何の根拠もなしに、なんとなく体の中を綺麗にしてくれそうなイメージで(直感)、だいぶ前から取り入れていました。これまでは、毎日ではなく、体が疲れているときや体調がいまいちな時に自然にしてきたことでした。最近、この…
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