ステキに暮らす!!  快適で心豊かな暮らし

ささやかでも心豊かな暮らしを求めて、暮らしのセンスアップを目指します。

2016-06-28から1日間の記事一覧

元気に健康でいたいから №2 白湯を飲む!

朝起きがけに、一杯の白湯を飲む何の根拠もなしに、なんとなく体の中を綺麗にしてくれそうなイメージで(直感)、だいぶ前から取り入れていました。これまでは、毎日ではなく、体が疲れているときや体調がいまいちな時に自然にしてきたことでした。最近、この…

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