『自分で心を手当てする方法』 ガイ・ウィンチ 著 高橋 璃子 訳 心理療法を２０年以上実践しているNYの人気セラピストが書いた心理学をベースにした本です。 風邪やすり傷など身体の不調のケアの仕方はわかるのに、心の手当ての仕方は学んだことがないから分…