明石家さんまさんの、「ホンマでっかＴV」に出演している心理学の植木先生が監訳している本です。
『今すぐ５０個手放しなさい！』
形あるものを手放すことから始まり、ココロのゴミを手放すことまでのノウハウが書かれています。内容は、断捨離の考え方に近いものがあるように感じます。
本当に必要なものだけを大切にする生き方を勧め、クローゼット、キッチン、リビング、デスク、と片付ける場所が具体的に進んでいき、最後はココロの中に焦点を絞り深層まで踏み込んでいます。
『手放して新しく生まれ変わる』
ということが根本テーマのようです。この本を読んだら、家の中のガラクタを捨てたくなります。とにかく５０個探したくなります。断捨離関連の本にも書いてあることですが、片付けて捨てる事でシンプルになり、自分を見つめる作業に繋がっていくという感じの内容です。触発されて、今すぐ片付けがしたくなります。（笑）
今年は、ゴールデンウィークをキッカケにストップしていた断捨離や片付けを再開しました。来月も、コツコツと少しづつでも進めていこうと思います…。自分を見つめなおすためにも〜。
