長田一美 著 ブルーロータスパブリッシング 発行 『実年齢を信じてもらえないほどきれいな人になる方法』 ４７歳からの自分ケアは食とストレッチ ヨガセラピスト長田さんが書いた本。表紙の写真は、とても６３歳とは思えないほど若々しく美しいです。 こんな…