読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ステキに暮らしたい!!  快適で心豊かな暮らし

ささやかでも心豊かな暮らしを求めて、暮らしのセンスアップを目指します。

イチオシの家電 布団クリーナー

我が家でも使っています。布団専用掃除機を……。評判になった布団クリーナー、「レイコップシリーズ」の初代の品です。出始めた頃に購入しました。思った以上に細かいゴミを吸収してくれます。クリーナーをした後は、何だか肌触りもいいような気がします。も…

二十数年ぶり? コンサートに行きました!

子供が生まれてからは、まったく行かなくなったコンサート。久しぶりに行ってきました。思えば、二十数年ぶり……?しかも、オールスタンディング。EGO-WRAPPIN'のツアー最終、こじんまりとしたホールに入りきらないくらいの人、人、人。ものすごい熱気、隣や…

バッティングセンターに行きたい!

中体連県大会が近づいてきました。中学校最後の大会です。息子がバッティングセンターに行きたいと言いだしました。大会まで、少しでも練習したい。毎日毎日の素振りもかかさず、黙々と努力を重ねる姿には、やっぱり心打たれます。少しでも力になってあげた…

私の節約術 №4 使いきる 化粧品編

化粧品が、残り少なくなってきたら、使いきるために色々な工夫をしています。例えば、スティックタイプのファンデーションの場合は、綿棒を使って掻きだしすべて使いきります。口紅 は、残り少なくなってきたら、紅筆を使ってすくい取り、最後の最後まで使い…

珈琲を楽しむ! №2 珈琲専門喫茶店に行きました。

偶然見つけました。珈琲専門の喫茶店を~。もの凄くいい香りがするなと思い、歩みを緩めると、そこに佇んでいました。前にも何度か通っている道です 。不思議なものです。これまでは、全く気がつきませんでした。珈琲を始めて2カ月目、その香りに引き寄せら…

今日のコトバ №4 雨にもマケズ

雨にもマケズは、宮沢賢治氏の有名な詩です。小学5年生の時の担任が好きで、宮沢賢治氏の本や詩を教えてくださりました。それから私も好きになり、作品を読みあさりました。あまりにも有名なこの詩は、暗唱できる程になりました。そうして私にとっては馴染…

元気に健康でいたいから №4 朝のひととき 瞑想もどきタイム!

朝、家族を送り出したあとに、戸締まりをして私も出勤します。慌ただしい朝は、時間との勝負です。バタバタと過ごす毎日でした。今年に入ってから、「10分~15分の瞑想もどきタイム」を設けました。家族を送り出した後に、ベッドに仰向けになり、何もし…

空が綺麗 息子の嬉しい言葉

部活動を終えた息子が家に帰ってくるなり、「空がきれい!」といい、窓に写メを撮りに行きました。帰宅後の忙しい時間、時に追われ景色すら見ていない私。そんな息子の声に引き寄せられ、息子の後を追って窓際へ……。スコールの後、遠くの空の夕焼けが光の帯…

元気に健康でいたいから №3 ナッツ類を常備

ナッツ類が、体に良いと聞きました。それから、うちではナッツ類を常備しています。アーモンド、くるみ、カボチャのたね、カシューナッツ等。全てが一度に揃う事はちょっと難しいですが、(^_^;そのうちの2種類位を常備するようにしています。なくなったら、…

イチオシの家電 アイマッサージ機

私はものすごく眼が悪く……、眼の疲れが人一倍です。職場は、ずっとパソコンとにらめっこ状態~。眼精疲労がハンパないです。だいぶ前から、「目もとエステ」という眼のマッサージ機を愛用しています。目もとにアイマスクのように装着して使用する電化製品で…

珈琲を楽しむ! №1 本場アメリカの珈琲豆

いただきました。知人からのお土産です。アメリカ本場、シアトルにあるスターバックス1号店の珈琲豆です。タイムリーなお土産にビックリです。その方は、うちが珈琲を始めたばかりだということは、全く知りません。不思議なものです。今、いちばん興味を持…

今日のコトバ №3 和顔愛語

和顔愛語 もともと、仏教用語の言葉です。『大無量寿経』というお経の中に、「和顔愛語」(わげんあいご)という言葉があります。「和顔愛語」とは、和やかな笑顔と思いやりのある話し方で人に接することです。布施行のひとつと考えられているようです。【引…

元気に健康でいたいから №2 白湯を飲む!

朝起きがけに、一杯の白湯を飲む何の根拠もなしに、なんとなく体の中を綺麗にしてくれそうなイメージで(直感)、だいぶ前から取り入れていました。これまでは、毎日ではなく、体が疲れているときや体調がいまいちな時に自然にしてきたことでした。最近、この…

私の節約術 №3 使い切る ケチャップ等

ケチャプのチューブが少なくなってきたら 、うちでは、オムライスの出番です。チューブをハサミで切り離し、分断します。3個くらいに切り離すと、チューブに残ったケチャプが、丁度取り出しやすい感じになります。分断したそれぞれから、スプーンで残ってい…

私のパワースポット №3癒しの場所 ユニークな島が見える海

伊江島タッチューが見える海です。フクギ並木の側にあります。独特な形をした岩山がそびえ立つ伊江島が向こう岸に望めます。私は、このタッチューが見える風景が大好きです。とても美しくユニークだと思いませんか?鳥帽子のような形のタッチュー岩は、その…

私のパワースポット №2癒しの場所 楽園の緑 備瀬のフクギ並木

およそ2万本ものフクギが立ち並ぶ、備瀬(びせ)のフクギ並木。緑のトンネルが圧巻です。碁盤目に整備された村落の家屋を包み込むように高くそびえ立つ美しいフクギの木。舗装されていない砂地をザクザクと踏み歩きながら、木々の間からの優しい木漏れ日と遠…

私のパワースポット №1癒しの場所 楽園の海と空 梅雨明けの海は格別です!

絶景の風景です。青い海と青い空、梅雨明けのこの時期、ものすごく美しい海の色…。海の青グラデーションに感動します。ここは、古宇利島(こうりじま)へ渡る古宇利大橋。(こうりおおはし)平成17年に開通しました。それから、人気の絶景スポットです。長さ…

米国領事館へ ビザ申請! 娘の留学準備色々です。

娘のアメリカ留学が決まり、8月から約10ヶ月行くことになりました。昨日は、そのビザ申請に伴う米国領事館での面談日でした。ゲート内へ入館するだけでも、セキュリティが厳しく、物々しい雰囲気でした。まず身分証明の提示、それからひとりづつ検査室で…

今日は、夏至。 夏本番!

朝から気持ちよく晴れ渡っています。今日は、夏至。昼がもっとも長い日、いよいよ夏本番です。私は、夏が大好きです。暑くて暑くてたまりませんが、エネルギーのみなぎった季節、夏はやっぱり元気な気分になれます。この南国の晴天の空は、美しく気持ちがい…

今日は満月 ストロベリームーン!

今日は、満月です。しかも、「ストロベリームーン」です。ネイティブアメリカンがそう呼びます。夏至の頃の赤みがかった満月の事をそう呼ぶらしいです。なんてステキなネーミングでしょう!!空を見上げてみました。 綺麗な満月です。残念ながら、赤みがかっ…

今日は父の日 いつもありがとう!

今日は、父の日。家族で食事に行きました。日頃の感謝を込めて……。皆がそれぞれ好きな物が食べられる回転寿司へ~。しかし、ビックリ!!父の日の外食は、3時間待ちの状態でした。凄いですね……。(^-^;)いつもありがとう!!これからも、体に気をつけて家族…

17日は、結婚記念日でした!

17日は結婚記念日でした。毎年、特段何かするわけではありませんが……、お花とワインを買って、家に帰りました。早いもので、あっという間に26年、子供も17歳と14歳になりました。何かとせわしくて、日々精一杯………。気がつくともうこんなに経ってしま…

中学校最後の夏 中体連 まだまだ続く!

中学3年生の息子、野球少年の夏。中学校最後の夏の中体連地区大会は、ベスト4まで行きました。今日、地区大会の3位表彰をいただきました。結果は、波瀾万丈でした。次々と強豪シード校が倒れ、決勝へは予想外の対戦校が残りました。よく、「甲子園には、…

珈琲を始める! №10 珈琲がもたらした幸せ

朝の一杯が習慣化してきました。その香りのアロマ効果に癒され、美しい琥珀色の一杯が朝のホッとする幸せになりつつあります。また、美味しく飲めるかどうかで、その日の体調もわかるような気がします。珈琲を始めて、変わったこと。①珈琲が、今のマイブーム…

珈琲を始める! №9 これがサイフォンです。

我が家で購入した、コーヒーサイフォンです。まず、一番下のアルコールランプの部分です。こんな感じです。理科室のアルコールランプと同じです。懐かしい感じさえします。この仄かな柔らく見える炎がいいんですよね。セットすると、こんな感じになります。…

私の節約術 №2 使いきる シャンプー&リンスの詰め替えパック

シャンプーとリンスは詰め替えパックで購入しています。ボトルに詰め替えた後のパック…、まだまだ中味が残っています。私は、この詰め替えた後のパックに水を少量入れてシェイクし、中味を溶かして使い切ります。こうして使うと、まだまだ使えるのです。これ…

野球少年の宝物 1番の宝は?

息子は野球が大好きです。小学校時代からずっと野球をしています。イチローに憧れ、他のプロ野球選手の事もよく知っていますし、高校野球の試合内容まで覚えています。夏休みは野球をしていなかったら、高校野球をテレビで観戦しているくらい、野球好きです…

私の節約術 №1 使いきる 歯磨き粉チューブ

歯磨き粉のチューブが少なくなりましたら、私は、チューブ自体をハサミで切り、チューブ内に残っているわずかな中味も使い切ります。こうして、ハサミで切ってみると、思った以上に残っているものです。これで、私ひとりの何日か分は使えます。もちろん、家…

冷蔵庫内の収納及び整理整頓を考える №7 冷蔵室の整理 2段目以下は、フレキシブルに使用!

冷蔵室の収納、4段あるうちの一段目の整理を前回しました。2段目以下の段は、メインの場所になりますので、フレキシブルに活用したいと思います。梅干しや佃煮等の保存用の食材は、タッパーやガラス瓶に入れ、左側に並べました。ここは、高さが低いので、…

野球少年 道具を大事に手入れする息子の美しい姿!

大会初日、クタクタに疲れているでしょうに、それでも明日の試合に備えて、せっせとスパイクを磨いている息子。スパイクの後は、グローブ。いつも、道具を大切に大事に扱い手入れを怠らない姿……。とても美しいと思います。大好きな「イチロー」さんの影響か…

中学最後の夏! 中体連 まず1勝です。

今日から始まった息子の中学最後の中体連!不戦勝で勝ち上がった、2回戦。小雨の降る中、グランド整備から始まり8時45分試合開始。相手チームのエースピッチャーは、体も大きく球が早い……。すでに、甲子園で有名な高校からスカウトもきているそう~。後…

明日から中体連です。 息子の中学校最後の夏!

息子は、野球が大好きで、小学校の時からずっと野球少年です。小学校の間は、レギュラーでしたが、体が小さく背の低い息子は、中学ではそれだけでも不利で、まず体格と体力から悩まされました。スランプにも喘ぎ、一時期は目も当てられないほど落ち込んでい…

珈琲を始める! №8 サイフォンで淹れる

実際にサイフォンで珈琲を淹れているところをご紹介します。サイフォンは、そこに在るだけで、美しいのですが、淹れてる間も絵になり面白く楽しいのです。まず、アルコールランプに火をつけ、下に入れたお湯を沸騰させます。上の方には、挽いた豆をセットし…

にんにくをいただきました。 早速料理!マグロフレーク入りカリカリガーリックライスに~。

ニンニクをいただきました。両親が野菜を作っている方からのおすそ分けです。何を作りましょう~?今日は創作料理です。先日おろしたまぐろの切り身が残っています。それも、使いましょう……。こぶりですが、しっかりとあの独特のガーリックのにおいがします…

珈琲を始める! №7 beans guideリーフレットをいただく

Tully's coffeeに娘さんがバイトをしていた知り合いから、beans guideのリーフレットを頂きました。豆の種類とその味の説明が図式化されて載っていて分かりやすいリーフレットです。お勧めをお聞きしましたら、やはり、最初はハウスブレンドがいいでしょうと…

断捨離! 5月に捨てたもの 

5月の断捨離は、「使い切り」「使い倒す」という物がほとんどでした。化粧品やヘアケア用品を、とにかく今持っているものから使って、使い切る……。ストッキングも2足だけを交互に使い、伝染するまで履き、使い切って処分しました。歯磨き粉もそうです。中…

話題のボタニカル ヘアクリームとヘアウォーターも購入してみました。

植物由来成分で話題のボタニカルシャンプーとリンスを購入して、試しにここ1ヶ月位使っています。癖もなく、自然な感じで気に入っています。買い物に行ったら、このボタニカルシリーズのヘアミルクとヘアウォーターを見つけました。迷わず購入!こちらも使っ…

珈琲を始める! №6 密閉容器に保存 

調味料を保存していた容器を、綺麗に洗ってコーヒー豆専用の保存容器にしてみました。ガラス越しの焙煎豆が美しく、絵になります。観る楽しみが増えました。本来、豆は冷蔵庫で保存した方がいいらしいです。2つ購入した豆のうち、ひとつは冷蔵庫へ……。今、…

冷蔵庫内の収納及び整理整頓を考える №6 冷蔵室の整理 1段目右側奥には、活用頻度が低い物を~。

冷蔵庫の冷蔵室整理を始めました。前回1番上の棚、1段目の左側に取り組みました。左側には、ストック調味料と大人用のお茶を収納しました。今回は、右側の整理です。1段目の右側は、目線より高い位置にありますので、見渡す事ができず、かなりのデッドス…

冷蔵庫内の収納及び整理整頓を考える №5 冷蔵室の整理 1段目左側には保存用調味料

冷蔵庫の冷蔵室の整理整頓で、両開き扉の収納について、前回考えました。いよいよ、今回は、メインの庫内真ん中の整理について考えたいと思います。庫内は、4段になっています。1番上の段は、左側が3分の2程、高さが微妙にかえられています。そのいちば…

元気に健康でいたいから №1 ステキに暮らすには、まず健康!階段を使う。

ステキに暮らすには、やっぱり元気でいないと……。持病もあって、普通の方より健康に気を使わないといけない私は、自分のメンテナンスを怠ると、すぐ動けなくなります。なので、体調には物凄く気を使います。元気じゃないと何もできない~。本当にそう思いま…

珈琲を始める! №5 コーヒーの映画を観てきました。

珈琲を始めた私にとっては、ナイスタイミングで、映画上映の情報が入りました。ある企画で期間限定上映される映画の中に、コーヒーについてのドキュメンタリー映画が公開されているというのです。「究極のコーヒー」とは何か?コーヒーに人生をかけるプロフ…

今日のコトバ №2 ポジティブでもなくネガティブでもなくリアルに!

「ポジティブでもなくネガティブでもなくリアルに!」高橋歩 「人生の地図」よりポジティブシンキングという言葉が巷に溢れている時代でした。書店に行っても、「ポジティブシンキングがいかに大事か」ということをうたった本がズラリと並び、事あるごとに、…

冷蔵庫内の収納及び整理整頓を考える №4 冷蔵室の整理 両開き扉の左側には、時々使う物を~!

我が家の冷蔵庫の冷蔵室は、両開き扉になっています。その右扉ポケットの収納について前回考えました。右扉には、よく使う物を収納しました。今回は、左扉の収納について考えます。左扉ポケットには、時々使う物を整理しようと思います。1番上の段には、サ…

今日から高校総体が始まりました。

今日から高校総体(インターハイ)が始まりました。うちの娘は、3年生の先輩と組んで硬式テニスの団体戦ダブルスに出場することに……。先輩の中に混じって試合に出るただひとりの2年生。そのプレッシャーで、メンタルが大変な日々が続いていました。練習のた…

珈琲を始める!№4 豆を買いました。 トアルコトラジャ いよいよ初トライです!

コーヒー豆を買いました。何を買って良いか分からず、とりあえずスーパーでひとつ、豆で売っているものがあまりなく、その中から美味しそうな「トアルコトラジャ」を~。それから、専門店に行って、おすすめの豆をひとつ。「初めて珈琲に挑戦するので、どれ…

冷蔵庫内の収納及び整理整頓を考える №3 冷蔵室の整理 両開き扉の右側には、よく使う物を~!

前回、冷蔵庫の野菜室の整理を考えました。今度は冷蔵室の整理に取り組みたいと思います。我が家の冷蔵庫の冷蔵室は、両開き扉になっています。その右扉ポケットの収納を考えます。家族が皆右利きなので、開けやすいのは右扉です。ですから、よく使う物は右…

今日のコトバ№1 「念ずれば花ひらく」

「念ずれば花ひらく」 このコトバを私に教えて下さったのは、短大の時の教授でした。仏教に精通しているその先生は、この詩を書いた坂村真民さんが大好きで、他にも色々な詩を紹介してくださりました。 とりわけ、この詩は私の心をわしづかみにしました。色…

珈琲を始める!№3 全く分からないので、珈琲の本を買いました。美味しい珈琲を淹れるため、お勉強しましょ!

ひょんな事から、珈琲を始めることになりました。新しい楽しみです。まったく分かりませんので、珈琲の本を買いました。サラッと見てみましたが、珈琲の世界の深さを改めて実感しました。凄いですね。こんなに、奥が深いとは、知りませんでした。珈琲の淹れ…

珈琲を始める!№2 形から入っちゃいました。インテリアのアクセントに!絵になる美しいコーヒーサイフォン

コーヒーサイフォンをネットで購入しました。HARIOのサイフォンです。インテリアとしても絵になるんです。キッチンに無造作に置いておくだけでも、カッコいい!!丸いガラスが理科室の実験器具のようです。その計算され、考え尽くされて造られた無駄のない美…

ブログ村へ参加中です。もしよろしければ、ワンクリックお願いします。
にほんブログ村
にほんブログ村